Das Wald-Natur-Therapie-Programm beinhaltet eine geführte Tour durch den Bayrischen Wald.
Es teilt sich in drei unterschiedliche Schwierigkeitsstufen von leicht, mittel und anspruchsvoll auf.
Die Wald-Natur-Therapie richtet sich an jede Generation, die sich gerne in der Natur bewegt und die Natur intensiver wahrnehmen möchte. Ziel ist es die Natur auf den Körper wirken zu lassen, die Natur seine Vielfallt und ihre Besonderheiten näher kennen zu lernen, Achtsamkeitsübungen und Atemübungen im Wald zu erleben. Alle Sinne werden bei diesem besonderen Rundgang angesprochen und seine Fitness dabei verbessert.
Für zu Hause werden Rezepte, Anregungen und Ideen den Teilnehmern mitgegeben.